Emozioni e calcio, quale relazione?

Calcio-Emozioni-Centro-Studi-Fredella

Cosa sono le emozioni? Che impatto hanno sulla prestazione? E, cosa importante, come possiamo aiutare i nostri atleti a gestire le attivazioni emotive?

Qual è la tua I.Z.O.F.?

Benedetta Pilato Olimpiadi ansia mental coach

Ansia agonistica? Hai mai provato ad individuare la tua I.Z.O.F.? Grazie ad essa saprai come e quanto attivarti nel modo più funzionale per te. L’ansia potrebbe diventare la tua migliore alleata!

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