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In questo spazio trovi approfondimenti sulla psicologia dello sport e sulle tecniche di mental training, notizie di cronaca sportiva e accademica, interviste ad atleti e colleghi psicologi, pubblicazioni scientifiche, ricerche e recensioni.
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L’Ansia è la prima causa di ansia per gli Atleti
No, non siamo andati in cortocircuito! Se ci riferiamo all’ansia con il termine più utilizzato in psicologia, e cioè Attivazione Psicofisiologica, il discorso fila, oltre a darle un significato molto meno preoccupante.
Emozioni e calcio, quale relazione?
Cosa sono le emozioni? Che impatto hanno sulla prestazione? E, cosa importante, come possiamo aiutare i nostri atleti a gestire le attivazioni emotive?
Sport e Psicologia. Esperienze di resilienza e scoperta di nuove pratiche
Il presente evento, esito del lavoro sinergico tra i più importanti riferimenti accademici e istituzionali del territorio, verterà sulle sfide e sui conseguenti apprendimenti che la pandemia del Covid-19 ha generato ai diversi livelli nel mondo sportivo
Cosa rende la vita degna di essere vissuta?
La ricerca di questa risposta ha guidato gli studi di Mihaly Csikszentmihalyi, scomparso ieri, 20 ottobre 2021. Tra i padri fondatori della psicologia positiva, ha
A Scuola di Calcio
Presentato al Festival dello Sport di Trento il manuale per gli Allenatori dei campioni di domani. «Il calcio deve occuparsi tanto del fisico, quanto della psiche. È fondamentale che l’allenatore comunichi in maniera corretta per sviluppare l’autostima dei ragazzi, ma anche che insegni loro ad affrontare l’errore, valorizzi i rapporti gerarchici e il rispetto, permetta di divertirsi. E non perché frase fatta, ma perché la dopamina, la gioia, consentono un miglior apprendimento».
Neuroni Specchio e Attività Sportiva
La scoperta del sistema specchio ha aperto fondamentali campi di indagine anche in ambito sportivo. In questo articolo capiamo perchè i neuroni specchio sono importanti per l’apprendimento degli schemi motori e il miglioramento della performance, come si attivano e quali accorgimenti didattici adottare per sollecitare la loro attivazione durante l’attività sportiva.
Massimo Stano:
Panoramica di un campione olimpico
È il cinque agosto 2021 e sulle strade di Sapporo Massimo Stano concretizza un sogno inseguito da tutta una carriera sportiva: diventa Campione Olimpico nella 20 km di marcia. Un risultato frutto di un lunga preparazione e di un insieme di eventi e fattori psicologici che, insieme a quelli fisici, tecnici e tattici hanno permesso l’azzurro di salire sul gradino più alto del podio a Tokyo 2020. In questo articolo, ne analizzeremo in chiave psicologica alcuni.
Qual è la tua I.Z.O.F.?
Ansia agonistica? Hai mai provato ad individuare la tua I.Z.O.F.? Grazie ad essa saprai come e quanto attivarti nel modo più funzionale per te. L’ansia potrebbe diventare la tua migliore alleata!
Flow da Record!
“Quando ho battuto il record non ho pensato a niente, solo a volare. È stato un momento perfetto”.
Antoine Girard
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