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In questo spazio trovi approfondimenti sulla psicologia dello sport e sulle tecniche di mental training, notizie di cronaca sportiva e accademica, interviste ad atleti e colleghi psicologi, pubblicazioni scientifiche, ricerche e recensioni.
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Neuroni Specchio e Attività Sportiva
La scoperta del sistema specchio ha aperto fondamentali campi di indagine anche in ambito sportivo. In questo articolo capiamo perchè i neuroni specchio sono importanti per l’apprendimento degli schemi motori e il miglioramento della performance, come si attivano e quali accorgimenti didattici adottare per sollecitare la loro attivazione durante l’attività sportiva.
Massimo Stano:
Panoramica di un campione olimpico
È il cinque agosto 2021 e sulle strade di Sapporo Massimo Stano concretizza un sogno inseguito da tutta una carriera sportiva: diventa Campione Olimpico nella 20 km di marcia. Un risultato frutto di un lunga preparazione e di un insieme di eventi e fattori psicologici che, insieme a quelli fisici, tecnici e tattici hanno permesso l’azzurro di salire sul gradino più alto del podio a Tokyo 2020. In questo articolo, ne analizzeremo in chiave psicologica alcuni.
Qual è la tua I.Z.O.F.?
Ansia agonistica? Hai mai provato ad individuare la tua I.Z.O.F.? Grazie ad essa saprai come e quanto attivarti nel modo più funzionale per te. L’ansia potrebbe diventare la tua migliore alleata!
Flow da Record!
“Quando ho battuto il record non ho pensato a niente, solo a volare. È stato un momento perfetto”.
Antoine Girard
Twisties e Sport Resilience Lab
Come prevenire le distorsioni cognitive più rischiose per chi pratica sport acrobatici
Psicologi dello Sport!
L’edizione 2020/2021 del Master MAPS in Psicologia dello Sport è arrivata al traguardo! Ecco i nuovi Psicologi dello Sport certificati dal Centro Studi e Formazione in Psicologia dello Sport.
Due Borse di Studio per il Master MAPS
Sei uno studente-atleta? oppure hai indirizzato il tuo percorso di Laurea in Psicologia verso il mondo sportivo?
Puoi candidarti a una delle due Borse di Studio offerte dal Centro Studi e Formazione in Psicologia dello Sport!
Come diventare Atleti felici
Sono felice perché vinco!
Nell’immaginario comune, Vittoria e Felicità sono due concetti strettamente legati. Le immagini di gioia, entusiasmo, commozione degli atleti dopo una vittoria scatenano negli spettatori sentimenti molto potenti. È facile essere portati a credere che la vittoria sia la naturale via per ottenere quella felicità travolgente.
Ma facciamo un passo indietro: come si fa a ottenere, invece, la vittoria?
Funzioni Esecutive di base e sport ad open-skills
Quali sono le caratteristiche necessarie per performare in modo ottimale negli sport ad open-skills? In questo articolo, vediamo cosa si intende per funzioni esecutive di base, perchè sono da considerarsi parte integrante del bagaglio di un buon giocatore e, soprattutto, come possiamo allenarle!
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