Centro Studi e Formazione in Psicologia dello Sport

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Psicologia dello Sport:

ATLETI

Per gli Atleti che vogliono

migliorare la propria performance ottimizzare il proprio rendimento, trovare soluzioni efficaci e funzionali alle principali criticità che si incontrano sul campo di gara e di allenamento.
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ALLENATORI

PER I COACH CHE VOGLIONO

migliorare la propria performance, ottimizzare il proprio stile di leadership e di comunicazione, supportare i propri atleti da un punto di vista psicofisico, creare team performanti e affiatati, gestire il Talento.
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GENITORI

PER I GENITORI CHE VOGLIONO

affiancare i propri figli nella crescita sportiva e sfruttare tutte le potenzialità educative dello Sport, per garantire ai loro giovani atleti un'esperienza agonistica e di vita profondamente formativa.
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BREATH TRAINING

Allenarsi a respirare è un ottimo sistema per gestire ansia, concentrazione e attivazione. Lo fanno gli atleti professionisti, ma possiamo farlo tutti, allenatori e dirigenti compresi. La respirazione è la chiave per affrontare gli impegni quotidiani e quelli eccezionali con il giusto approccio: quello più funzionale alla buona riuscita delle nostre imprese!

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Sport e Quarantena

Il contagio è come un infortunio: servono tempo, forza e pazienza

Il tempo che stiamo vivendo in alcuni fa riattivare memorie lontane che vengono dal campo. Chi è stato giocatore, infatti, lo sa: l’infortunio arriva quando meno te lo aspetti e improvvisamente rivoluziona la quotidianità. Possiamo accelerare o rallentare, ma c’è un ingrediente essenziale in ogni rieducazione: la pazienza.

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MindCrossfit Performa Training

#MINDCROSSFIT

Cosa succede quando gli obiettivi sono sospesi, non ci si può allenare e non si sa nemmeno quando si potrà tornare a farlo? Con l’emergenza COVID19 il mondo sportivo si è fermato, è in stand-by, come tutto il resto della popolazione, ma per un atleta l’attesa non significa pausa!

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