Centro Studi e Formazione in Psicologia dello Sport

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ATLETI

Per gli Atleti che vogliono

migliorare la propria performance ottimizzare il proprio rendimento, trovare soluzioni efficaci e funzionali alle principali criticità che si incontrano sul campo di gara e di allenamento.
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ALLENATORI

PER I COACH CHE VOGLIONO

migliorare la propria performance, ottimizzare il proprio stile di leadership e di comunicazione, supportare i propri atleti da un punto di vista psicofisico, creare team performanti e affiatati, gestire il Talento.
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GENITORI

PER I GENITORI CHE VOGLIONO

affiancare i propri figli nella crescita sportiva e sfruttare tutte le potenzialità educative dello Sport, per garantire ai loro giovani atleti un'esperienza agonistica e di vita profondamente formativa.
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Professionismo e divertimento

Il concetto comune di divertimento non è generalizzabile, il più delle volte nemmeno applicabile alle prestazioni di alto livello agonistico. È piuttosto un contenitore di molte diverse sensazioni, che concorrono a sostenere la motivazione di un atleta.

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Atleti e Social Network

Atleti e Social Network

Non è più possibile farne a meno: lo smartphone è uno strumento di lavoro e di studio, siamo costantemente iper-connessi e sempre potenzialmente reperibili, le informazioni ci arrivano veloci, lasciano poche tracce e azzerano le nostre capacità di concentrazione. Quali sono le conseguenze sul rendimento sportivo?

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BREATH TRAINING

Allenarsi a respirare è un ottimo sistema per gestire ansia, concentrazione e attivazione. Lo fanno gli atleti professionisti, ma possiamo farlo tutti, allenatori e dirigenti compresi. La respirazione è la chiave per affrontare gli impegni quotidiani e quelli eccezionali con il giusto approccio: quello più funzionale alla buona riuscita delle nostre imprese!

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