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Breath Training
Una giornata interamente dedicata al respiro con il Laboratorio Breath Training che porterà i partecipanti a scoprire i fondamenti di uno strumento preziosissimo per la regolazione del sistema nervoso e per la gestione dello stress.
Overtraining nel nuoto agonistico giovanile
C’è un momento, nella carriera di ogni giovane atleta, in cui l’allenamento smette di dare frutti. I tempi non migliorano, la fatica non passa, l’entusiasmo si spegne. RECOVERIES offre un programma di recupero e protezione dall’Overtraining
Costruire una squadra vincente: la chimica oltre il talento
Il 4 settembre l’Italia femminile di basket scende in campo a Berlino contro la Repubblica Ceca, all’esordio in un Mondiale che mancava dal 1994: trentadue anni di attesa che si chiudono grazie a un gruppo di giocatrici ricompattatosi negli ultimi anni attorno a un progetto comune. Un grande merito in questa impresa è di Coach Andrea Capobianco, capace di trasformare un roster di valore in una squadra vera con un lavoro di amalgama fuori dal comune.
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